この記事ではワンネスピリチュアルのブログ読者であり無料セミナー参加者の「京ちゃん」から頂いた情報シェアを掲載しています。
イライラの原因や意味についてまとめて下さりありがとうございます！
スピリチュアルとイライラに関する情報シェア
スピリチュアルなイライラの原因と意味
イライラの原因は自分の中にあった
イライラとストレス解消法
イライラの原因を根本的に解決するにはどうすればいいか？
スピリチュアルなイライラの原因と意味
どーもー！ワンネスピリチュアル無料セミナー2期生の京ちゃんです(^^♪
前回の投稿から間が空いちゃった上にブログの質問体験談フォームもメッセージが殺到してるとのことでこれがいつ投稿されるか分かりませんが、あなたに最適なタイミングで掲載されると分かっています。
そう、めっちゃイライラする人（友達とか家族とか恋人）がいてやばいんだけどぉぉ！ってそこのあなたのためにこれを書いていますっ！！
イライラの原因はスピリチュアル的に言うとブログ読者さんもご存じ「ダークエゴ」です。
やっぱり奴です。
本当もういい加減にしろよって感じのやつですｗ
そんでこやつが反応するにはちゃんと意味があります。
スピリチュアル的に翻訳すると「そのイライラの原因あなたの中にもあります」ってこと。
宇宙の法則やら真理の中に鏡の法則なるものがあるんですが、簡単に言っちゃうと「イライラしてるその相手はあなたの写し鏡です」ってことなんです。
おわかりいただけただろうか？
「他人のふり見て我がふり直せ」ってこと。
意味が分かっちゃえばなんてことはない！
イライラの原因は自分の中にあった
そもそもイライラの原因（ダークエゴ）が自分の中になければ反応しないんですよ。
同じ言動に直面してイライラする人としない人がいるんですがその違いがこれです。
それに気づかせるために周りにイライラする状況とか人が登場するんですね。
つまり自分の顔についた汚れにいつまで経っても気づかないから鏡を用意して「顔に汚れついてますよ！綺麗にした方がいいですよ」って教えてくれてるんです。
こうして私たちはようやく顔の汚れを取るがごとくダークエゴの浄化、つまり魂の浄化をしていくという訳なんです。
イライラさせてくる人は私の成長のために現れてくれた！そう思うだけで京ちゃんは結構ストレスなくなりました。
むしろ教えてくれてありがとー感謝！とか思っちゃうレベルです！似非ポジティブとかじゃなくてガチで！
イライラとストレス解消法
ネットを開けばそこらじゅうにイライラの対処法、ストレス解消法があふれてるわけですよ。
こういう手法は一時的にスカッとするのに役立ちます。
だがしかし私たちは根本的に解決したいわけです！
もうイライラするの嫌やねーん！って京ちゃんは思ったんですね。
だからこそダークエゴの浄化が重要になるわけなんですよ奥さん！(誰ｗ)
このダークエゴの浄化が進むとスピリチュアルレベルが上がって波動も上がるので周りがめっちゃ素敵な人だらけになります。
「類は友を呼ぶ」まさにこれ！
そもそもさっきの例みたいに顔の汚れ指摘する必要がないのでイライラさせる人を登場させなくていいんで出てこないんですよ。
イライラの原因を根本的に解決するにはどうすればいいか？
他の方のシェアでダークエゴの浄化方法とか内省のやり方書いてあったんですけど、このブログ記事が初見って方のために解決方法シェアしますね！
まずダークエゴの浄化に大事なのが気づきです。
この気づきという名のスポットライトを当てることで浄化するイメージ。
具体的な方法として有効なのが以下の3つです
- 内省
- 観察
- 瞑想
内省は夜寝る前にやるのがおすすめ！
一日の自分の行動を振り返って観察し、本当は言っちゃいけないのに言っちゃったこと、考えちゃいけないのに考えちゃったこと、しちゃいけないのにしちゃったことなどを振り返ります。
こんなことしちゃって自分はダメだなぁとかジャッジしないでね！
反省じゃなくて内省です！
ただ中立な立場で観察！自分を叱ってもダメだし褒めてもダメ！
この行動は本当の自分ではなくダークエゴの仕業だと気づくことが大事です( ´∀｀)bｸﾞｯ！
んで、本当の自分であれば愛からくる行動ができるので本当はこういうことを言えたらよかったな、こういう行動ができたらよかったな、こういう考えを持てたらよかったなとイメージ！
愛からくる思考をすることでライトエゴが居座ってくれるのでまたダークエゴがやってくるのを防いでくれます。
瞑想は頭の中のネガティブなおしゃべりを鎮めるのに役立つから是非取り入れて頂きたい！
ダークエゴだらけだと本当うるさいんよなｗ
「お前には無理」「どうせ無理」「自分には価値がない」とか言ってくるやつはダークエゴです。
本当のあなたの心の声じゃないので瞑想で鎮めましょう。
瞑想もいろいろあるんですけど自分に合ったものでOK！
よく分からなければ深呼吸して自分の呼吸に意識向けるだけでも大丈夫。
浄化が進むとマジでイライラしなくなります！
そういう状況に遭遇しなくなるってのが一番の原因だけど、過去の自分だったら絶対イライラしてたな～ってことでも反応しなくなるんよｗ
ストレスなく快適になれるからみんなもレッツトライ！
そんじゃまた何かシェアしたいことあったら投稿しまーす！