この記事ではワンネスピリチュアルのブログ読者「ｋａｎａｅさん」から頂いたスピリチュアルに関する情報シェアをご紹介しています。
「やる気がでない」「めんどうくさい」という感情の原因、そして対処法を実体験をもとに説明してくださりありがとうございました！
スピリチュアルに関する情報シェア
やる気がでない、めんどうくさい！スピリチュアル意味と対処法
鬱状態で本当に何もしたくない場合
やりたいこと・望みが出てきた場合
スピリチュアルに関する情報シェア
まずはブログの皆さんへご挨拶。はじめまして、都内で心理カウンセラーをしているｋａｎａｅと申します。一応仮名です。
（今回のシェアに至った経緯に興味ない方はタイトルの対処法に進んでくださいませ）
私は長年うつ病を患っておりまして、やる気が出ない・めんどうくさい感情に悩まされていました。
そんな私を10年ほど前に救ってくれたのが他でもない龍月先生です。
医者やカウンセラーではどうしようもなかった私を全快までたどりつかせてくれました。
いつか恩返しをしたいと思いつつも忙しさでなかなかできず、今更ながらブログがあることを知ってせめてもの恩返しのつもりで情報シェアをさせて頂きたいと考え至りました。
今も尚やる気が出なかったり面倒くさいというネガティブな感情に悩むすべてのソウルメイトにこの情報が役立つことを願っています。
やる気がでない、めんどうくさい！スピリチュアル意味と対処法
やる気が出ない、めんどうくさい等のネガティブな感情の原因は皆さまもご存じかと思いますがダークエゴです。（今は分かりやすいようにダークエゴという呼び方で統一されているようなので合わせました）
スピリチュアルな意味は「本当にやりたいことに気づくチャンス」です。
やる気が出ないときや面倒くさいときは無理に行動に移さなくて大丈夫。ゆっくり休んでください。
ただ、少し余裕が出たら頭の中で考え、イメージして欲しいことがあります。
それが「私は本当は何がしたいのか？」という質問です。
思い返せば龍月先生にいつも聞かれていました。
ｋａｎａｅさんは本当はなにがしたいですか？
年齢、性別、お金、時間、人脈、なんの制限もなく好きな時に好きなことができるなら何をしたい？
鬱状態で本当に何もしたくない場合
当時の私はここまで言われてもやっぱり「やる気が出ないし面倒くさいから何もしたくない」と答えました。
うつ状態…相当ダークエゴにエネルギーを奪われていたんですね。
今思えばとても恵まれた状況で龍月先生のヒーリングをすぐに受けられる環境だったんです（無料セミナーの参加者でした）実際さまざまな症状を癒されているのを見ているので、この方にヒーリングしてもらえれば一発でうつも治るだろうと思ってました。
でも頼めなかったんです。親に厳しく育てられた私は誰かに癒してもらうことが甘えだと思っていました。
だから親に無理やり連れていかれた心理クリニックや精神科でも先生の言葉を素直に受け入れられなかったんです。
そりゃあ医者もカウンセラーもどうしようもなくなりますよね。
こんな状態の時の対処法はとにかく休むことです。
何もやりたくないならやらなくていいし、めんどうくさいなら放棄していい。
好きなだけ休んでください。
このとき、ダークエゴは追い打ちをかけるようにあなたのエネルギーを奪おうとするでしょう。
だからそれに気づき浄化するんです。
「早く動け」「行動しないとまずいことになる」「なまけるな」「うつは甘え」などのネガティブな感情はすべてダークエゴです。
その存在に気付けば浄化はほぼ完了なのであとはスルーしましょう。
エネルギーを回復するために必要なものは十分な睡眠、深い呼吸、栄養のある食事、太陽光だと教えてもらったので、すべてはできなくても気が向いた時に取り入れるようにしていました。
やる気がなくても深呼吸はできるのでおすすめです。
やりたいこと・望みが出てきた場合
これらを続けていたある日、エネルギーが回復してくると元気になってくるんですね。
改めて何でもできるなら何がしたい？と自問したときに紅茶を飲みたいという望みがでてきたんです。
正直うつ改善のために直接的には関係のないことですが、この小さな望みがライトエゴの声です。
本当の自分の声。普段ダークエゴの声がうるさくて聞こえなかったライトエゴの声をキャッチできます。
だから今の自分でも叶えられる小さな望みが出てきたら是非行動に移してあげてください。
ここでもダークエゴはうるさく「そんなことして何になるの？」「無駄なことしてないで早く働け」とか催促してくるかもしれませんが、無視しましょう。
昔描いていた夢や大きな望みがでてきた時はたとえ今叶えられなくても頭の中でそれが実現したらどんな気持ちか、その時の感情を先取りして味わうんです。
イメージする、感情を感じるだけなら今すぐにできます。
これを繰り返すことでエネルギーが回復して自然と動きたくなってスムーズに行動に移せるときがくるんです。
小さな望みを叶えてあげることで本当の望みが出てきます。
本当の望みが叶ったらどんな気持ちか？嬉しいなぁ、幸せだな、ワクワクするなと考えていることで引き寄せの法則も働きどんどん情報やチャンスがやってきます。
それに取り組んでいくことで願望実現することができます。
もちろん途中でまたダークエゴに邪魔されたりしますが、ダークエゴの存在を知っていれば対処もできます。
やる気が出ない時は無理に行動しなくて大丈夫です。
やりたいときにやりたいことをやりましょう。
これが幸せに繋がります。
思考の世界に制限はありません。
だから好きなだけ好きなように望みましょう。
そうすることであなたはエネルギーを取り戻し、本来の幸せな道を歩むことができます。